Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 69.40g | Carb: 102.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яичница с Грибами и Помидорами, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Lunch: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Краснодарский, Индейка с Грибами и Кабачком 2.08.22. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Индейка с Грибами и Кабачком 2.08.22, Националь Рис Краснодарский. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dahyunprdsdef's weight history
|