Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
96.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 100.38g | Carb: 137.91g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Северная Волна Кальмар Горячего Копчения, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, King Protein Isolate Protein, Волжанин Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Волжанин Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной. Dinner: Волжанин Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Увелка Рис Басмати. Snacks/Other: Lucky Days Попкорн Карамель, Alpro Almond Миндальное Молоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meshcheryakova_alena's weight history
|