Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
2907 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 77.64g | Carb: 501.46g.
Breakfast: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры Черри, Натси Грецкие Орехи, Верес Икра Баклажанная, Gordan Соус Белый, Агромясопром Филе Куриное Тушёное, Спагетти. Lunch: Помидоры, Nesquik Шоколад, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Сливы, Арбуз, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Delicados Nachos с Сыром, Фармстандарт Ферро Гематоген, Яблоко, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|