Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
146.3 lb
Lost so far: 43.3 lb.
Still to go: 3.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 63.17g | Carb: 99.42g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, ВкусВилл Йогурт с Вишней. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: Шашлык из Баранины, Сладовянка Ирис Крем Брюле. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|