Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 92.38g | Carb: 175.65g.
Breakfast: Куриный Бульон, Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молокія Йогурт 1,6%, Яйцо Куриное, Авокадо, Свеклы. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Абрикос, Абрикос, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Good Food Karamel. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|