Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 61.17g | Carb: 190.36g.
Breakfast: Манник, Коркунов Конфета, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Lunch: Дыня, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром, Банан, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|