Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 81.99g | Carb: 67.71g.
Breakfast: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Lunch: Первый Русский Протеин Протеин. Dinner: Льняное Масло, Масло Подсолнечное, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
"Форрест Гамп"'s weight history
|