Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
579 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 41.02g | Carb: 61.12g.
Breakfast: Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Lucky Zlaki Хлебцы Мульти-Злаковые с Паприкой, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lucky Zlaki Хлебцы Мульти-Злаковые с Паприкой, Рыба по Французски. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Ну когда же я избавлюсь от этих 76кг((((
03 Aug 22 by member: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|