Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
85.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 32.28g | Carb: 266.35g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Музыка из Сердца , Невский Кондитер Конфеты Вафельные Глазированные с Кремовой Начинкой «Рыжая-Пушистая», Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Лукашинские Апельсины с Сахаром, Мёд, Оладьи, Банановое Желе, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Даниссимо Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго. Lunch: Тимоша Халва, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|