Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 40.82g | Carb: 139.03g.
Breakfast: Сахар, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русский аппетит Круассан с Шоколадной Начинкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Kerakur Баклажаны Жареные, Мираторг Колбаски для Гриля, Жареная Картошка. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Балтика Пиво Разливное, Фишка Сухарики с Чесноком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|