|
(М) , и вчера не удержалась съела селедку
|
140.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 59.95g | Carb: 110.58g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Billa Гирос с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashish_'s weight history
|