Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 63.49g | Carb: 18.14g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, кето булочки, Bonfesto Крем Чиз, Простоквашино Творог 9%, Сливочный Сыр. Dinner: Shirataki Рис Ширатаки, Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Myprotein Сывороточный Протеин, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|