Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
271.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 60.90g | Carb: 106.92g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Lunch: Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гороховый Суп. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|