|
49.05
|
108.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 55.03g | Carb: 97.57g.
Breakfast: Московский Провансаль Легкий, Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Банан, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Шоколадница Айс Латте Классический , Шоколадница Ролл Филадельфия. Dinner: Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|