Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
96.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 109.26g | Carb: 206.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Boombar Арахисовая Паста, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль». Lunch: Магнит Банан, Нектарин, Виноград, Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Мираторг Картофельный Крем-Суп с Говядиной, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Красное Яблоко, Ашан Абрикос, Виноград, Mirel Пирожное Муравейник, Просто Грибы Шампиньоны Резаные, Равис Бедро Куриное без Кожи , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knonaiv's weight history
|