Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
96.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 128.77g | Carb: 119.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры, Зеленый Перец. Lunch: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Помидорка Томатная Паста, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Перец, Магнит Баклажан, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное, Морковь. Dinner: Красное Яблоко, Персики, Яичный Белок, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Орехи Кешью, Станция Молочная Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Магнит Лаваш Тонкий, Сливы, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knonaiv's weight history
|