|
От 76,5
Ож 89
Об 99
Он 58
|
134.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 62.49g | Carb: 89.26g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Капучино, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Капучино, Шармэль Зефир в Шоколаде, Свиная Отбивная. Dinner: Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рыбный Суп. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann.lipa's weight history
|