Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
2393 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 65.46g | Carb: 128.01g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком. Lunch: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Шушук Вино, Clever Кальмар Сушено-Вяленый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Капучино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Albinochka2704's weight history
|