я лужа's Journal, 06 July 2022

121.5 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1045 kcal

Fat: 45.49g | Prot: 38.53g | Carb: 122.51g.   Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки в Кляре, Солянка, Борщ с Курицей. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Блины с Творогом. more...

1342 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...