Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 65.20g | Carb: 76.46g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Гост Пломбир, Минская Марка Сметана 26%, Молочный Гостинец Творог 4%, Круассан, Блины Гречневые. Dinner: Shirataki Рис Ширатаки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|