Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 103.15g | Carb: 145.03g.
Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Campina Сливки Порционные. Dinner: Жареный Картофель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Магнит Огурчик Соленый, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Судак Запеченный. Snacks/Other: Токио Сити Паста с Морепродуктами, Seven Nuts Кешью Жареный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|