Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
112.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 87.28g | Carb: 40.79g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 26%, Тыквенные Семечки, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Творожная Запеканка с Манкой, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Кедровые Орехи . Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|