Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 99.10g | Carb: 219.25g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Клубника, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ярче Молоко 2,5%, Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. Dinner: Макфа Вермишель Яичная, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Зеленый Чай, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Вермишель Яичная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|