Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
2301 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 73.70g | Carb: 279.15g.
Breakfast: Апельсиновая Сода, Пицца Пепперони (36 см), Novus Блины Троица , Роллы Филадельфия. Dinner: Сильпо Торт Спартак , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Гауда, Добров Рулет Куриный, Комгалком Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elvedan's weight history
|