Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 83.35g | Carb: 110.35g.
Breakfast: Протеин, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Блины на Молоке. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k@terink@26's weight history
|