Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 49.90g | Carb: 160.64g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе (Растворимое), Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Яйцо Куриное, Увелка Рис Отварной. Lunch: Рис Вареный, Яйцо Куриное, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты. Snacks/Other: Мёд, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|