Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
162.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 98.66g | Carb: 72.00g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Перепелиное Яйцо. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Bombbar Whey Protein Chocolate , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|