|
А как..
|
110.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 47.85g | Carb: 267.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Коломенское Печенье Злаковое, Babyfox Шоколад Молочный, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Haribo Pico Balla , Маша и Медведь Фруктовый Лёд, ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
Ну и не надо, ну и пожалуйста
Буду есть на 1300 меня не волнует
24 Jun 22 by member: Era4ka.
|
Может вода задержалась ? Или вы на ночь съели что нибудь не то,или углеводов было слишком много,я думаю , просто вода задержалась
24 Jun 22 by member: imgay33
|
imgay33, может после зажора в воскресенье ещё жир остался или после спорта вода не слилась, до сих пор мышцы болят) () хз в общем через неделю взвешусь
24 Jun 22 by member: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Era4ka.'s weight history
|