evvvvvvw's Journal, 23 June 2022

84.9 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2399 kcal

Fat: 83.08g | Prot: 85.83g | Carb: 328.20g.   Breakfast: Twix Twix, Nescafe Gold Barista, Куриная Грудка Вареная, Увелка Гречка . Lunch: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Гренки Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливы, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Сласти по Уральски Купола со Сливочной Начинкой, Полярис Мороженое Йогуртное с Черникой, Фабрика Грез Мороженое Фисташковое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный 12%, Творожная Запеканка, Куриные Котлеты в Духовке, Марми Мармелад Жевательный Желейный , Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Гренки Домашние, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Избенка Дыня Сушеная , Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Рахат Карамель, Fruit-Tella Мармелад Жевательный. more...

935 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours and 42 minutes. more...