Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
97.0 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
921 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 34.09g | Carb: 109.94g.
Breakfast: Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Вафельной Крошкой, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Славица Пломбир на Сливках. Dinner: Сметана , Молоко, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Домашний, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Ba Seed Mango Juice. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anasavcenco536's weight history
|