Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
150.7 lb
Lost so far: 4.7 lb.
Still to go: 0.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 113.02g | Carb: 165.20g.
Breakfast: Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Окей Груша Конференс. Lunch: Помидоры, Мир Пиццы Пицца Грибная, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Голден Яблоко. Dinner: Окей Груша Конференс, Козельский Живой Йогурт , Зеленый Листовой Салат, Canti Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|