Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 88.51g | Carb: 129.56g.
Breakfast: Кофе на миндальном молоке, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Черешня, Жареное Яйцо без Жира, Черешня, Клубника, Черная Смородина, Абрикос, Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Ближние Горки Бекон для Жарки . Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Кальмары (Вареные или на Пару), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|