Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
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161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
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3271 kcal
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Fat: 102.83g | Prot: 170.68g | Carb: 403.84g.
Breakfast: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Principe Riso Basmati, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Dinner: Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Fileni Petto di Pollo Bio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. Snacks/Other: Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Rapunzel Crema di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lamponi, Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
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steady weight
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