Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
504 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 29.47g | Carb: 36.87g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Рисоблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Компот без Сахара. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Iza_hudeet_'s weight history
|