Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 68.60g | Carb: 88.70g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Сахаром. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Жареное Яйцо. Dinner: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, ВкусВилл Айвар Острый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Макси Чебурек с Курицей . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Novikova35's weight history
|