Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
2046 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 128.39g | Carb: 181.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Кукурузная, Белоцерковский Сливочное Масло, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Клубника. Dinner: Lactel Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Serenada Сыр Радамер, Amix Протеиновый Батончик Tropical Mango, АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|