Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
229.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 64.53g | Carb: 80.02g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыроварня Вартемяги Сыр Бельпер Кнолле, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Лента Рататуй из Резаных Овощей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Кекс с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|