Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2022:
|
462 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 29.96g | Carb: 4.79g.
Breakfast: Corrado Томаты Маринованные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, O'Zera Шоколад Горький, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|