|
32-33 недели💜☀️🌸
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 102.33g | Carb: 208.00g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратимир Говядина Ароматная, Помидоры, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Вареники с Капустой. Dinner: Акконд Галеты Классические, Оттоги Кетчуп Томатный, Увелка Рис Отварной, Окрошка, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Гринагро Кефир 1%, Глобус Кальмар Отварной. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Реми Пирожок Слоёный с Творожной Начинкой и Лимоном, Пятерочка Киви, Простоквашино Сливки 10%, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ValKis2612's weight history
|