Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
194.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 134.52g | Carb: 132.16g.
Breakfast: Блинчики, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Сахар, Сыр Моцарелла, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%, Сметана 15%, Творог 0%. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Каневской Сосиски из Мяса Кролика, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gorgeous1986's weight history
|