wonnabe's Journal, 05 June 2022

я уже так устала от самой себя и своих попыток хоть что-то изменить. сколько бы ни прикладывала усилий, всё равно ничего не меняется, как будто сплошная черная полоса во всех сферах жизни 😩
181.2 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 June 2022:
1795 kcal Fat: 73.01g | Prot: 53.55g | Carb: 233.57g.   Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай, Нектарины, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Консерватория Вкуса Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Dinner: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Горячие Бутерброд. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Мармелад Лимонный, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Молочный Коктейль. more...
889 kcal Activities & Exercise: Cleaning - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 15 hours and 20 minutes. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



wonnabe's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.