Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
176.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 72.47g | Carb: 238.28g.
Breakfast: Самокат Конфета Сочный Кокос, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Банан, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina-van's weight history
|