Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 143.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 139.23g | Carb: 70.41g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Курицей, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Ашан Цукаты , Творог 5%, Окрошка на Кефире, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|