Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
195.8 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 99.19g | Carb: 102.44g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Растительное Масло, Хлебный Дом Бруньято, Sveza Сыр Фета, Сыр Маасдам, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|