|
ПМС не проходить не помітно 🥲
|
112.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
3037 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 127.62g | Carb: 337.53g.
Breakfast: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Winway Финик с Косточкой, Арахис, Помидоры Черри, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bob Snail Пастила, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Ашан Фета 30%, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Голден, Sante Батончик , Tekmar Батончик , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ашан Батончик, Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|