Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
676 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 49.60g | Carb: 79.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Самокат Молоко 1%. Lunch: Самокат Молоко 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|