Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
2054 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 129.96g | Carb: 212.87g.
Breakfast: Волошкове Поле Йогурт Термостатный 10%, Bergader Сыр с Плесенью, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Щи Зеленые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булкин Хлеб Белковый, Зеленый Горошек, Грейпфрут. Dinner: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Other: Healthy Meal Vegan Bar, Черешня, Финик, Мёд, Millennium Молочный Шоколад, Миндаль, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Sporter Zero One Tiramisu. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Ожидаемо😐поспала 5 часов. Встала вся отёкшая
01 Jun 22 by member: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|