Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
100.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 76.71g | Carb: 222.41g.
Breakfast: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Славия Молоко 2,6%, Fruttis Joghurt, Селянський Кефир 2,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Корица, Яичный Белок, Яичный Желток, Сильпо Клубника, Миндальные Лепестки. Dinner: Морковь, Мясна Весна Балык, Лимон, Pripravka Приправа до М'яса, Своя Линия Горчица Французская, АТБ Редис, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Кинза, Sen Soy Соевый Соус, Добра Хата Рис Круглозернистый, Креветки, Зеленый Горошек. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|