Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 75.39g | Carb: 149.52g.
Breakfast: Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Wyke Farms Сыр Чеддер, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Lekker Йогурт по-Гречески. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Гречневая Крупа, Метро Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена. Dinner: Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Яйцо, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Словяночка Молоко 2,5%, Ватрушка с Творогом, Quest Nutrition Protein Bar Birthday Cake, Клубника. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|