Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 62.34g | Carb: 61.16g.
Breakfast: Магнит Пастила, Сытоедов Сырники, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская , Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Киви, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|